拥有心理学硕士学位的 Camille说:「很多年轻人及其他人士对精神问题存有误解,因而感到恐惧,未能好好照顾自己,亦不敢寻求外界协助。」她们成立这个平台,就是要让有需要者互相分享、扶持、交流,以至参与各种趣味活动,希望大家在日常生活中,能够保持心灵健康。
Mind The Waves 将会提供Podcast节目,诉说不同人的故事。她们也打算举行聚会,分享个人经历,邀请嘉宾开放对谈,还有一起参与的体育活动,为的是营造一个有趣、轻松、自由、令人放心的空间,让与会者尽情详谈对生命的感受和疑虑。
蔡宏兴对此亦有共鸣:「在工作间,很多员工已改变对心理问题的观念,这故然好,但仍有改善空间。公司注重同事的精神健康,让他们享有更好的生活和工作平衡,既可舒缓压力,亦能获得更大的满足感;对雇主而言,员工减少病假,降低流失率,以至提升效率,自然对双方皆有利。」
Stephanie 续称:「很多人会去健身房做运动,注意饮食,但却往往忽略个人心理状况。经历多年来的训练和比赛,作为运动员的我们,深明身心健康同样重要,这对其他人包括年轻人的生活同样重要。」
今夏是 Camille 第三次参加奥运,Stephanie 更是香港第一人五度参赛。Camille 称:「完赛后,我们会再度将重心放在 Mind The Waves。感激以往得到不少港人的支持,我们现在要回报社会。」
蔡宏兴以她们的理想为傲。「妳们如此年轻,又能保持高度能量和意志,定能令 Mind The Waves成功发展。我们有幸为妳们及这个机构提供支持。」
这个由三位世界级运动员组成的团队规模虽小,但具发展势头。她们创办的信念,是以真诚态度和普及模式,关注港人的心灵和想法,鼓励年轻人加入同行。然而她们的目光,岂会局限于这个小城。Stephanie 说:「当我们在香港达到一定规模,便会扩展至亚洲各地。」Camille 补充,未来如何,Mind The Waves 都会不忘初心,保持对话。她们相信,连结愈多人,这个城市愈变得健康。
华懋集团今年续与香港中乐团合办「鼓动心弦 连接世界」鼓乐活动。蔡宏兴表示:「我亲身体验到,习鼓的好处不止于改善身体机能,更渗透心灵深处。我们更高兴邀得 Mind The Waves 合作,一起推广鼓乐和心理健康。」
透过 Mind The Waves,以至其他非牟利团体以至商业机构的努力,我们期待再没有有关青少年抑郁和自杀的新闻,取而代之的,则是年轻人追寻理想或他们的成功故事。
当前页0总页数0